Por anos, a mulher ficou conhecida como o sexo frágil, porém, essa ideia já caiu por terra. Uma prova é um estudo da Korn Ferry Hay Group , em relação à inteligência emocional, mostra que as mulheres superam os homens em 11 das 12 habilidades estudadas. Isso significa que conseguimos desenvolver a capacidade de lidar de forma correta com nossas emoções, favorecendo o dia a dia, vida e relacionamentos com outras pessoas.
Mesmo em meio aos desafios, machismo, desigualdade, tarefas domésticas e trabalho, o público feminino consegue desenvolver a inteligência emocional, o que faz a diferença quando o assunto é ter controle e tomar decisões. O autoconhecimento traz empoderamento, faz com que saibamos o nosso valor, construímos autoestima e o amor próprio.
A pesquisa também revelou que entre as mulheres, a empatia apareceu 45% mais frequentemente do que entre os homens. Acredito que pelo fato da mulher ter responsabilidades desde cedo, precisa amadurecer antes para enfrentar os desafios da vida. Por isso, ela consegue se colocar no lugar do outro com mais facilidade e ajudar a todos ao seu redor.
É fundamental reconhecer seus pontos fortes e fracos. Você terá autoconfiança suficiente para demonstrá-los quando for necessário. Muita gente confunde isso com arrogância, mas, na medida certa, saber quais são suas qualidades e utilizá-las a seu favor pode fazer toda a diferença.
Passar por situações difíceis é comum para todos, mas a diferença está na forma de como agir. Não se cobre tanto, é normal ter dias ruins, mas saiba que tudo é passageiro e que você pode contar com a ajuda de um profissional para trabalhar suas emoções e ter o controle delas.
Bila Freitas, psicoterapeuta.
